Uddannelse & Ledelse

Digital detox


Hvordan ser det ud med dit skærmforbrug – er det forlængst stukket af og er der i den grad brug for forbedring, så er du bestemt ikke alene om det. Vi er blevet teknologisk afhængige, og det er en skidt ting, for det var jo slet ikke meningen. Det er kommet snigende for de fleste af os , det der med det øgede skærmforbrug, nu tales der ligefrem om, at mobilen er som vores forlængede arm, det er skræmmende. Kunne du godt tænke dig, at få reduceret dit forbrug af skærme og onlinetid, ja så er det bare med at få taget beslutningen og ført den aktivt ud i livet. Det er kun dig og alene dig, der kan ændre på denne adfærd, så bolden ligger på din banehalvdel. Flere og flere checker mere og mere ud af at være online, og tager en digital detox, og det er faktisk klogt og meget sundt for os. Vi er jo fra naturens side slet ikke skabte til at sidde med passivt med hovedet i en skærm.

SHARE
Relaterede indlæg
Udenlandshøjskoleophold
Det er aldrig for sent at tage på højskole
Få et afbræk fra din travle hverdag